Что можно и нельзя будущей маме в уходе за собой во время беременности

Вынашивая ребенка женщина предъявляет повышенный интерес к своей внешности. Наряду с этим уход за собой носит не только заботу о себе, но и беспокойство о здоровье малыша. Давайте определимся, какие препараты и действия допустимы при беременности, а чего стоит избегать.

Всё то что наноситься на кожу, проникает в верхние слои, и основная часть всасывается в кровь. Поэтому к комплексу сохранения красоты во время беременности нужно подходить особенно тщательно.

Гигиена в период беременности включает в себя:

1. ежедневный теплый душ. На первых порах возможно принятие ванны, но не горячей. На поздних срока беременности лучше не рисковать;
2. применение специальных кремов и масел, специально рекомендованных в период беременности, например с комплексом витаминов;
3. увлажняющие крема и маски для лица, помогающие бороться с гормональной сухостью кожи;
4. шампуни для волос и бальзамы-ополаскиватели на натуральной основе.

• массаж ног, избавляющий от отеков и чувства тяжести;
• релаксационная терапия, помогающая уменьшить боли в спине и крестце;
• spa-процедуры, направленные на борьбу с растяжками.

В выборе кремов и масла по уходу за кожей необходимо ориентироваться на природные составляющие, без резких отдушек и аллергических компонентов.

На первом месте стоят оливковое масло, масло кокоса и ши. Не менее важными в арсенале будущей мамы будет тюбик с солнцезащитным кремом, предотвращающим появление пигментации.

Обязательным пунктом в косметичке должно стать наличие крема с ангиопротекторами. Это лечебные компоненты, позволяющие держать в тонусе кровеносные сосуды.Так как система кровообращения женщины терпит двойную нагрузку из-за увеличивающегося объема крови и изменяющегося гормонального фона уже на ранних сроках может наблюдаться появление сосудистых звездочек. Применение крема против варикоза сохранит здоровье ног и предотвратит дальнейшее развитие болезни.

В период беременности женщину может порадовать как и пышущая здоровьем шевелюра, так и усиленное выпадение волос. Стрижка и покраска волос разрешена беременным, при учете выбора красок без аммиака. Суеверия по поводу стрижки к счастью не несут обоснованности, и будущие мамы с легкостью могут сменить имидж.

Что же входит список точно запрещенных косметологических процедур:

1. аппаратные, вакуумные и инъекционные процедуры;
2. химические пилинги;
3. липолитики;
4. горячие обертывания с любыми составляющими;
5. солярий и применение средств для автозагара;

Все перечисленные методики таят в себе не только категорическое табу, но и потенциальную опасность для сохранения беременности.

Перечень входящих в состав кремов, бальзамов и масел запрещенных во время беременности необходимо знать каждой беременной женщине:

• формальдегиды (вещества с длинными названиями входят в состав туши и лаков, шампуней и бальзамов, в спреях и лосьонах для тела);
• витамин А (ретинол) находит применение в антивозрастной косметике;
• салициловая кислота (входит в состав средств по уходу за проблемной кожей);
• эфирные масла, содержащие в себе кетоны (вербены, розмарина, шалфея и укропа);
• косметика с антибактериальными компонентами.

Как же обезопасить себя в интересном положении, оставаясь ухоженной и красивой? Важный период, это конечно же первый триместр беременности. Ведь именно в это время идет закладка всех органов и систем развития плода. Будущей маме предстоит особенно тщательно контролировать образ жизни и уходовые манипуляции.

Весь последующий этап беременности лучше отдать предпочтение водным процедурам, которые дарят чистоту и свежесть телу. А употребление радикальных и новомодных методов рекомендуется отложить на некоторое время.

Самый важный период жизни женщины- ожидание малыша, время которое вспоминается с трепетом. Используя безопасные процедуры, натуральную косметику и правильный уход за собой, уровень гормонов счастья будет повышаться. Все то что делает женщину прекрасной от природы в этот волнительный отрезок жизни.

При копировании статей активная гиперссылка на Раскраска.ком обязательна!

Хотите разместить свою статью? Вам сюда!