Как решить проблемы с аппетитом ребенка

Каждый родитель сталкивается с такой проблемой как накормить ребенка. Сколько уходит нервов на то чтобы его покормить, придумывая на ходу разные игры или включить мультики, чтобы лишний раз, всунуть ему ложку в рот.

Но не стоит забывать, что ребенок сам знает, сколько ему есть, поэтому надо уважать его решение в этом. Не нужно настаивать его кушать больше. Можно всего лишь предложить ему то или иное, но если он отказывается, то не нужно давить на него.

Вот несколько признаков того что ребенок сыт:

• 1. Отворачивается, когда предлагают ложку.
• 2. Говорит, нет или не хочу.
• 3. Выплевывает еду.
• 4. Отодвигает тарелку.
• 5. Придумывает причину выйти из кухни.
• 6. Плачет и капризничает.

Советы в помощь родителям

Все дети проходят период, в котором ограниченный выбор продуктов, даже взрослым людям это вскоре может надоесть. Так что для ребенка этот период считается нормальным. Чаще кушайте вместе с ребенком. Дети глядя на других, запросто приучаются кушать сами и при том с охотой. Хвалите то, что кушайте, говорите много положительных слов по поводу продукта, ведь родители это пример для подражания. Обязательно должен быть установлен режим приема пищи. Кормить ребенка нужно через каждые 4четыре часа. Ребенок не будет хорошо кушать, если он устал или очень голоден. Так же не стоит закармливать ребенка перед сном, лучше стоит предложить ему просто попить что-то перед сном. За столом ребенок должен находиться 20-30минут не больше. Если малыш плохо поел, то стоит просто дождаться следующий трапезы. Навряд ли он станет, есть еще больше, если не хочешь. Хвалите, когда он кушает, похвала в этом очень помогает. Если ребенок мало покушал, то просто уберите тарелку, ничего при этом не говоря. Давайте ребенку маленькие порции, чтобы не смутить его аппетит.

Лучше начинать с небольших порций, если ребенок скушает, то можно добавить еще порцию. Кушать надо в спокойной обстановке, не отвлекаясь на мультики или игры. Лучше сконцентрировать его внимание на чем-то одном и лучше, если на пище. Стоит привлечь к покупке еды и сервировке стола ребенка, так он захочет попробовать то, что вы приобрели и разложили. Так же можно привлечь его к стряпне пище, стоит поверить, что ему это понравиться. Так же можно менять место приема пищи, допустим, отправиться на пикник. Это оживленная трапеза понравиться и вам и вашему чаду.

Не подобает, его принуждать есть, не подгоняйте его в приеме еды. Ни в коем случае не стоит убирать снедь, от которой он отвернулся, предлагая взамен что-то другое.

При копировании статей активная гиперссылка на Раскраска.ком обязательна!

Хотите разместить свою статью? Вам сюда!