Как приучить девочку-подростка ухаживать за собой

Многие молодые девушки часто сталкиваются с проблемой ухода за собой. Все хотят выглядеть красиво, опрятно и даже модно, но по каким-то причинам это делать не получается. Одним не хватает элементарных знаний. Но эта проблема достаточно легко решаема. Сейчас в век Интернета найти нужную информацию очень легко.

Более серьёзная трудность – нехватка времени. Тут на помощь придёт хорошее планирование. Если каждый день выделять лично для себя, хотя бы по несколько минут, можно достичь больших результатов. Кому-то это удобно делать вечером, когда все дела завершены, кто-то выделяет время в течение дня, а кому-то это легче сделать утром. У всех разные обстоятельства и разный график.

А что если есть и знания, как правильно за собой ухаживать, и время для этого выделить несложно. Но процесс всё равно не идёт? Не хватает мотивации, мешает усталость, а иногда одолевает банальная лень. Девушка может задаваться вопросом, для кого наводить красоту? В первую очередь – для себя любимой. Коллегам по учебе, друзьям и знакомым намного приятнее будет видеть её ухоженной и красивой. К тому же это придаёт уверенности в себе и очень хорошо поднимает настроение.

Но одно дело – сходить в салон красоты, сделать маникюр, педикюр (варианты можно посмотреть тут https://fineadviser.com/ru/w/pedicure/women-s-pedicure), подстричь и покрасить волосы, а другое дело – выполнять определённые процедуры дома, где нет, ни сил, ни желания или просто лень. Есть один простой секрет. Начинать можно буквально с 10 минут. Если запланировать на сегодня буквально 10 минут для ухода за собой, мозг уже не будет так противиться. Это всего лишь 10 минут, которые пролетят незаметно. И это намного легче, чем планировать час. Уставший мозг будет сопротивляться, подавать сигналы, что час времени – это слишком много для уставшего организма.

Можно ли что-то сделать за 10 минут? Если заранее об этом подумать, то всё возможно. Принять душ, нанеся маску на лицо, или сделать пилинг, сделать легкий массаж и так далее. Часто бывает так, что запланировав 10 минут ухода за собой и начав это делать, возникает желание не останавливаться и продолжать. И тогда уже тратиться гораздо больше времени. Но главное – начать, несмотря на все сопротивления своего мозга.

Есть ещё один секрет, который больше подходит для любителей вкусных ароматов. Стоит приобретать средства для ухода, которые имеют вкусный запах, красивую упаковку, но при этом они качественные и подходят по типу кожи. Тогда любимый аромат геля для душа или маски для волос так и будет к себе манить, заставляя зайти в ванную и начать процедуры.

Для получения удовольствия можно устроить у себя в ванной целый СПА-салон, расставив красивые свечи, включив приятную музыку и наслаждаясь приятной ванной и ухаживающими процедурами. И совсем необязательно выделять для этого полдня. Вполне достаточно одного часа времени для того, чтобы сделать несколько процедур.

Также не стоит забывать о том, что один из главных секретов успеха – регулярность. Если пару дней приводить себя в порядок, а потом благополучно забыть об этом на месяц, результата не будет. Кстати, эти же советы применимы и для тех, кто хочет похудеть или активно заняться спортом.

При копировании статей активная гиперссылка на Раскраска.ком обязательна!

Хотите разместить свою статью? Вам сюда!